La terapia individuale è consigliata quando si vivono situazioni emotivamente stressanti o in presenza di sintomi che rendono difficile lo svolgimento della vita.
La terapia individuale, consiste in uno spazio e in un tempo, in cui la persona e il terapeuta si incontrano e insieme, cercano nuovi modi e nuovi strumenti per superare le difficoltà.
I tempi e la frequenza degli incontri si definiranno insieme in base alle necessità e agli obiettivi della terapia per rendere gli incontri utili e proficui.
Perché lo definiamo “Percorso” di Terapia
Per risolvere una problematica psicologica spesso è necessario un ingrediente speciale ossia il TEMPO
Questo ingrediente insieme alla PAZIENZA e alla FIDUCIA faranno buona e fruttuosa questa esperienza.
Questo non vuol dire che la terapia è un percorso infinito, anzi!
Vuol dire che terapeuta e paziente, dovranno considerare che ci vorrà un certo tempo da condividere insieme, perchè questo fa parte della terapia.
Si può fare una sola seduta o una ogni tanto?
SI, è possibile fare sedute uniche o sporadiche e saranno utili per risolvere problematiche specifiche o situazioni di vita particolari.
Questo tipo di incontri non può essere definito appieno una terapia, ma può essere assolutamente molto utile e proficuo!
In presenza però di sintomi intensi, come ad esempio il panico, o cronici questo tipo di intervento potrebbe essere poco risolutivo per la problematica, ma sarò io stesso a dare indicazioni in questi casi.
Di quali problematiche mi occupo in particolare
Mi occupo di problematiche relative all’ansia, al panico, situazioni di stress e tensione, paure specifiche, difficoltà relazionali, problemi legati all’autostima, depressione e di tutte le difficoltà “esistenziali” che possiamo incontrare nella nostra vita.
Come si svolgono le sedute/sessioni e costi
Le sedute/sessioni hanno una durata di 60 minuti e il costo per sessione è di 60 euro
La frequenza delle sessioni, come già detto, verrà definita insieme sulla base della situazione specifica.